PERSONAL TRAINER NATURAL

Prenota un appuntamento con il Prof. Giuseppe Labadessa, docente e professionista sportivo, per prenderti cura del tuo corpo in modo equilibrato e senza stress.

La definizione Natural nasce dalla volontà di utilizzare il peso del proprio corpo (evitando sovraccarichi) per esercizi muscolari, di equilibrio, di forza e destrezza mirati a ottenere una migliore qualità di vita, dal punto di vista fisico e mentale.

MAE sarà il nostro acronimo di riferimento: Movimento, Alimentazione, Equilibrio.

Esercizi in forma statica e dinamica saranno accompagnati da un lavoro di tipo aerobico, l’allungamento muscolare ed il recupero attivo saranno parte integrante della nostra attività. Lavoriamo in relazione ai vostri bisogni senza stress e senza l’ossessione di super performance, perché il nostro obiettivo principale è… stare bene.

Disponibilità ed orari flessibili.
Durata della lezione: 1 ORA.
Prezzo promozionale: 20 € a lezione per un pacchetto minimo di 10 lezioni.